Zatímco agiliťáci sledovali běhy na mistrosvtví světa v agility a dogdancingaři tance na mistrovství Evropy v dogdancingu, já seděla na kurzu "Úvod do fyzioterapie fasciálních tkání" pořádaných Rehaeducou vedený lektory Mgr. Zdeňkem Čechem, Mgr. et Mgr. Helenou Voráčkovou a Mgr. Janem Tolarem. Fascie a práce s nimi se stává velkým tématem (ona je tedy velkým tématem dlouho, ale já se k tomu dostávám až teď). A jako většina lidí bojuji s termíny akcí, mými volnými termíny a rozpočtem. Na kurz jsem se hlásila, aniž bych o něm něco věděla, což je samozřejmě obecně velmi neefektivní. Měla jsem zrovna volný termín, tak jsem se zapsala.
- Podrobnosti
- Napsal Katka Lerlová
- Kategorie: Fitness
- Zobrazení: 606
Číst dál: Kde jsem byla - Úvod do fyzioterapie fasciálních tkání
Je to pech, co dodat. Někdy to je vteřina, kdy pes spadne z kladiny a zničí si zápěstí. Někdy plány překazí vrozená vada, která nakonec sportování znemožní. Někdy člověk neodhadne načasování a množství zátěže a dojde ke zranění z přetížení. Něčemu by možná šlo předejít, něčemu ne. Risku by se člověk vyhnul jedině tak, že by nesportoval. Ale i tak pes může spadnout ze srázu, člověk si utrhne sval, když po ránu dobíhá tramvaj.
- Podrobnosti
- Napsal Katka Lerlová
- Kategorie: Fitness
- Zobrazení: 380
Rozcvička patří před každý sportovní výkon. Všichni vědí, že je potřeba. Někdo dokonce i proč a jak. Ale když jsem přes Google hledala, co se o ní na internetu píše, musela jsem si nakonec otevřít článek u sebe na blogu a usoudit, že je na čase update.
- Podrobnosti
- Napsal Katka Lerlová
- Kategorie: Fitness
- Zobrazení: 1935
Dostala jsem nedávno otázku, jaké jsou základní pomůcky na fitness, které by člověk měl mít pro psa doma? Na to není žádná jednoduchá odpověď. Za prvé je otázka, co má být cílem cvičení? Zvládat běžnou denní zátěž? Udržet si kondici i ve stáří? Rozvíjet pohybové dovednosti u štěněte? Zvýšit výdrž a sílu u psího sportovce? To všechno má vliv na výběr cviků a výběr pomůcek.
- Podrobnosti
- Napsal Katka Lerlová
- Kategorie: Fitness
- Zobrazení: 1592
Kdo se delší dobu pohybuje ve psích sportech, určitě už narazil na informaci, že tahání na obojku může poškozovat struktury, které se v krku nacházejí, a proto je lepší vodit psa na postroji. Ale na semináři s chiropraktikem bylo zase kritizováno tahání na postrojích, protože se tím pes ničí ramena. Na můj dotaz, co tedy se psem, když na obojku si ničí krk a na postroji ramena, jsem se dozveděla, že ho mám naučit netahat. Určitě to je nejlepší řešení, ale protože zas tak šikovný trenér nejsem, raději dám psovi postroj než obojek. Ale není postoj jako postroj. O tom se také vedou diskuse, protože různé postroje mají různé střihy.
Éowyn má postroj typu Short od Zero DC, který se řadí mezi "neomezující" typy postrojů, a Aygo flyball postroj od Zero DC, který se řadí mezi ty "omezující".
- Podrobnosti
- Napsal Katka Lerlová
- Kategorie: Fitness
- Zobrazení: 2567
Strana 4 z 5